【666C-4】絕版書簡體8成新《飲食健康智慧王系列:高血壓該怎麼吃》,何一成,地震出版社,2014/06/01
NT$ 299.00
書籍介紹:
《飲食健康智慧王系列:高血壓該怎麼吃》由營養與食療專家何一成撰寫,專為關心心血管健康與飲食控制的人設計。書中以科學營養為基礎,解析高血壓的形成原因與飲食誤區,並提供實際可行的日常膳食建議。
內容涵蓋低鹽飲食、優質蛋白攝取、礦物質平衡、飲食作息調整等重點,同時附有多道降壓食譜與烹調技巧,幫助讀者在享受美味的同時維持穩定血壓。
全書圖文並茂、條理清晰,是一本兼具科學性與實用性的健康生活指南,適合中老年人、三高族群與希望透過飲食預防疾病的讀者收藏。

《飲食健康智慧王系列:高血壓該怎麼吃》由營養與食療專家何一成撰寫,專為關心心血管健康與飲食控制的人設計。書中以科學營養為基礎,解析高血壓的形成原因與飲食誤區,並提供實際可行的日常膳食建議。
內容涵蓋低鹽飲食、優質蛋白攝取、礦物質平衡、飲食作息調整等重點,同時附有多道降壓食譜與烹調技巧,幫助讀者在享受美味的同時維持穩定血壓。
全書圖文並茂、條理清晰,是一本兼具科學性與實用性的健康生活指南,適合中老年人、三高族群與希望透過飲食預防疾病的讀者收藏。
臻品齋書店在發貨前,
📚書本包裝一層氣泡袋,
再一層強化塑膠包裝袋,
最後才裝進破壞袋!
強化包裝,讓愛書人收到書不失望!❤️



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