「957」女人的計畫：經歷過家暴、挫折、貧窮後，她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆．馬斯克的媽媽

女人的計畫：經歷過家暴、挫折、貧窮後，她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆．馬斯克的媽媽
A WOMAN MAKES A PLAN: Advice for a Lifetime of Adventure, Beauty, and Success

目錄
前言
險中求存、如履薄冰：先訂計畫，再冒險一搏

Part One 美麗
1   銀髮族當道：人生越活越美好
2   魅力四射：風趣比美麗更重要
3   成功的名模、糟糕的穿著：你不需要有品味；找個有品味的朋友就行了
4   我愛化妝、化妝愛我：化妝能改變外表和心情
5   自信遊戲：抬頭挺胸、體貼周到

Part Two 冒險
6   藍花楹季節：各行其志
7   探險之旅：計畫已知、防患未然
8   為什麼不？：別拒絕大好機會
9   有計畫的女人無所畏懼：人生操之在我、努力追求快樂
10   扭轉乾坤：處理你的問題

Part Third 家庭
11   職業媽媽：以身作則
12   十二的魔法：若孩子展露興趣，鼓勵他們
13   重新來過：放手讓人生更有趣
14   若有必要、搬到國外：冒險一試，反正隨時都能搬回來
15   善行善舉：心存感激

Part Four 成功
16   職場女性：越努力、越幸運
17   勇於爭取：堅持就會成功
18   感覺精彩：別垂頭喪氣
19   勇往直前：重新來過是最佳選擇
20   擺脫個人包袱：挑戰極限
21   成為網紅：學會新科技永不嫌老
22   致單身女郎：愛情讓人快樂、單身也能快樂

Part Five 健康
23   吃出快樂：規畫飲食
24   重享美食：神奇藥丸不存在
25   巧克力送給別人：遠離誘惑
26   保持運動：選擇你喜歡的活動
27   和快樂的人來往：健全的人際關係對你有益
28   七十一歲太棒了：長保微笑

結論
訂定計畫，現在就開始行動

 
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序
序

險中求存、如履薄冰
先訂計畫，再冒險一搏

我出生在一個擁有私人飛機又酷愛探險的家庭。我父母曾駕著帆布蒙皮式螺旋槳小飛機，在沒有衛星定位（GPS）、也沒有無線電的情況下，橫越加拿大、美國、非洲、歐洲、亞洲和澳洲。小時候，他們每年冬天都帶我們五個小孩到喀拉哈里沙漠（Kalahari Desert）去尋找失落之城。現在回想起來，才驚覺當時我們一家七口只帶了指南針、三個禮拜的食物和水就橫越沙漠有多危險。但我父母把行程規畫得非常詳盡。我家的座右銘是「險中求存、如履薄冰」。我父親尋求冒險，但也知道要防患未然。因此，我長保一顆好奇與願意探究的心，我知道只要我準備就緒，隨時都可以去冒險。

我從小就聽過一句非洲諺語：「’N boer maak ’n plan.」直接翻譯就是「農夫訂計畫」，這是南非人常掛在嘴邊的一句話。它可以是小事，也可以是大事，適用於任何需要改變方向、修復問題的時候。不管橫阻眼前的是什麼樣的障礙，你都得勇於面對、設法解決。

起初我想把書名取為《奮鬥與求存》（Struggling and Surviving），但聽起來不怎麼吸引人。我希望你閱讀本書後，能比我少經歷一點奮鬥掙扎之苦、多擁有一些幸存得生之樂。我這輩子遇過太多不如意，而我每次都得訂定計畫。你可以依女人的角度來計畫事情，若被牽連拖累，就再另訂計畫（順道一提，男人也一樣）。

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