【957Pm】全新📕《斯多葛主義生活【修訂版】如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南》（平裝），約翰．賽勒斯 著

書籍介紹：

【兩千年不退流行的人生智慧】

《斯多葛主義生活》是近年最受歡迎的古典哲學入門作品之一。作者以淺顯易懂的方式介紹斯多葛學派的核心思想，帶領讀者認識如何面對焦慮、悲傷、失望、憤怒與不滿等情緒。書中並非教人壓抑情感，而是透過理性思考與自我覺察，學習分辨哪些事情值得投入心力，哪些事情應該坦然接受。從古希臘到現代社會，斯多葛哲學始終是許多思想家、政治家與成功人士的重要精神支柱。

作者介紹：

約翰．賽勒斯（John Sellars）為英國知名哲學家與古典學者，長期研究希臘羅馬哲學史，曾任教於倫敦大學皇家霍洛威學院及牛津大學沃弗森學院。其研究專長為斯多葛學派、古代倫理學與生活哲學，著作深入淺出，廣受一般讀者與學術界肯定，是當代推廣斯多葛哲學的重要代表人物之一。

書店老闆推薦：

身為書店老闆，我發現近年來詢問斯多葛哲學的讀者愈來愈多。許多人在人際關係、工作壓力與人生選擇之間感到疲憊，而斯多葛學派最大的價值，正是在混亂世界中找到內在穩定的力量。

這本修訂版以現代語言重新詮釋兩千多年前的智慧，非常適合作為哲學入門書閱讀。無論是想改善情緒管理、建立成熟思維模式，或希望培養面對逆境的韌性，都能從本書獲得許多啟發。對於喜愛哲學、心理學、自我成長與人生思辨的讀者而言，是一本值得反覆閱讀與畫線收藏的重要作品。

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