全新書｜風靡全球！既專注又放鬆的正念減壓套書：10分鐘入禪休息法＋順著大腦來生活｜大牌

【書籍資訊】

書名：風靡全球！既專注又放鬆的正念減壓套書：10分鐘入禪休息法＋順著大腦來生活

作者：Owen O’kane 歐文．奧侃、大衛．洛克

出版社：大牌

出版日期：2023/04/07

ISBN：9786267305096

定價：940元

分類：商業理財>財經理財

【內容介紹】

《風靡全球！既專注又放鬆的正念減壓套書：10分鐘入禪休息法＋順著大腦來生活》是大牌出版的全新書，由Owen O’kane 歐文．奧侃、大衛．洛克撰寫，主題聚焦投資理財與財務規畫。本書重視觀念與實務並行，從常見情境切入投資、保障或財務規畫問題，協助讀者把零散資訊整理成可執行的判斷流程。書中會延伸到如何把不安、企圖心與現實壓力轉化為可持續的行動。適合想掌握資產配置、決策判斷與長期財務管理的讀者，閱讀時可以一邊理解核心觀念，一邊整理可落地的行動方向。內容安排兼具觀念說明與情境提醒，能幫助讀者避開常見盲點，建立更清楚的判斷架構。無論是工作進修、日常學習、投資研究或自我提升，都可作為實用參考，也適合收藏或送禮。全書文字清楚，便於循序閱讀，也適合在需要時回頭查找重點。購買後可依章節逐步消化，作為個人書架上的實用補充。