[502J-8] 習慣的力量:為什?要這樣活（簡體書） 作者：孟婆湯編著 ISBN：9787561537268
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習慣的力量:為什?要這樣活（簡體書）
作者：孟婆湯編著
ISBN：9787561537268
出版社：廈門大學
出版日期：2014/02/01
書中大量列舉了一些習慣性的動作、行為以及為人處世的態度，一針見血地指出了種種壞習慣猶如蛀蟲般腐蝕著我們的生活，並且提出了如何克服這些壞習慣的方法，為那些渴望獲得有效信息的讀者提供了翔實而實用的指導。
編寫本書的目的是幫助讀者培養良好的人生習慣，從而塑造完美的自我形象，成為一個優秀的自我管理者。
★目錄：
前言
第一章 千里之行，始於習慣
一個人成功與失敗，都源於他所養成的習慣。好習慣是成功的助力器，而壞習慣則可能是通往成功之路的絆腳石。一只木桶盛水的多少，取決於最短的木板，而與最長的木板無關。人的失敗往往由自己的某種缺陷所致。好的習慣是人們走向成功、獲得財富的鑰匙，而壞的習慣則是打開通向失敗、貧窮的門的鑰匙。
人是習慣的動物——習慣的內涵
習慣即命運
思路決定出路
好運氣不如好習慣
習慣是習慣者的墓誌銘
誰為你的舊習慣買單
第二章 成就事業的良好工作習慣
成功沒有捷徑可走，任何希望職場順利的人都必須全力以赴地做好每一件工作。
如果你想成功卓越，你就要全力以赴，把你所有的力量都拿出來，全力以赴去行動，一個目標一個目標地去攻克，一個小問題一個小問題地去解決，直至實現你的大目標。
其實每個人一生中都會有無數奇思妙想，無數思想的火花，這是上天對每個人的恩賜，是一筆可貴的財富。對於那些懶得去理會自己靈感的人而言，這就如同那些對天上灑下的錢雨而懶得去接的傻子一樣。只有及時地付諸行動，才能真正圓你的“成功夢”。
你是盡力而為還是全力以赴
信譽是打開成功大門的鑰匙
為自己而不是老板工作
在工作中尋找樂趣
用心就能無差錯
善於與人合作是種好習慣
工作中無小事
於細微處見精神
正確地做事與做正確的事
立刻行動：搶到冠軍寶座的好習慣
做時間的主人
隨機應變而不隨波逐流
恪守時間，珍惜時間
第三章 完善自我的良好職業習慣
現在企業之間的競爭不只是人才的競爭，還將轉向學習能力的競爭。一個人成功的實質，並不是戰勝別人，而在於戰勝自己。你不可能也不可以去阻止別人的優秀，你唯一能夠改變的就是自己。而改變自己的唯一道路就是學習，通過學習可以改造內在的品性與提高內在的能力，從而改變外在的處境與地位。“欲勝人者必先自勝。”只有戰勝自己的人，才是最偉大的勝利者、成功者。
搭上學習的高速列車
做一塊現代職場上的鋰電板
學習力是職場上的通行證
在學習中成長
在學習中完善自己
主動承認錯誤
有魄力當然有魅力
把壓力轉化為成功的動力
及時從失敗中吸取教訓
踏平崎嶇成大道
主動出擊天地寬
欲速則不達
懂得工作和生活的和諧平衡
第四章 做人成功的良好交際習慣
信用、信義是立身之本。誠信不僅僅是一個人品行的證明，也是衡量一個員工責任感的尺子。一個人在工作和生活上失去了誠信，說明他人格上有缺陷，是一個品格不健全的人，一個人一旦不守諾言，毀約背信，會讓公司遭受重大的名譽損失。另外，一個人失去了誠信，不能信守諾言，就會打亂工作中的秩序，為公司的管理帶來隱患。更為重要的，一個人一旦失去了誠信，就會在工作崗位上玩忽職守，從而影響公司的健康發展。
以誠待人贏人心
不要吝嗇你對他人的鼓勵
善待他人等於善待自己
善待你的對手
多從別人的角度想問題
人際互動中要保持“豪豬距離”
人際交往中的蹺蹺板
及時原諒別人的錯誤
與他人分享榮譽和工作成就
用熱情和微笑征服別人的心
不要與人斤斤計較
不要常常指責或輕視別人
不要人雲亦雲
學會說不，做一只微笑的刺?
第五章 家庭幸福的愛情婚姻習慣
在婚姻生活中，需要的不是講理，而是藝術。
只有學會抓住幸福，才有機會享受浪漫。浪漫是看得見抓得著的，絕不是虛無縹緲的，它就在生活的點點滴滴中，只有用心生活才會有幸福，才會有浪漫光顧。
要清楚地看到對方的優點，而且學會欣賞和贊揚，而對對方的缺點要假裝毫不知情，只有相互的寬容、和諧、體貼，才能使夫妻感情“愈泡”愈香，愈見真情，才會使愛情的幸福花朵常開不萎。
愛情需要睜只眼閉只眼
不要期望被愛情提拔
讓愛在婚姻中繼續
距離產生美
婚姻不是科學
婚姻是選擇浪漫還是平淡
做個聰明而不精明的愛人
不做愛人的學校
不要讓左手感覺不到右手
過分幹涉對方是婚姻的緊箍咒
喪失自我是婚姻悲劇的制造者
大男子主義是捆綁婚姻的繩索
步調不協調是擊沈愛情之舟的水雷
第六章 好習慣是這樣“煉”成的
行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作，重複27天，就變成習慣性動作；同一個想法，被重複驗證21次，就會變成習慣性想法。度過了90天的穩定期，這項習慣就成了你生命中的有機組成部分。
“野狼斷掌”的啟示
循序漸進，小處不可隨便
羅馬不是一天建成的
從“破窗理論”看習慣的養成
作者：孟婆湯編著
ISBN：9787561537268
出版社：廈門大學
出版日期：2014/02/01
書中大量列舉了一些習慣性的動作、行為以及為人處世的態度，一針見血地指出了種種壞習慣猶如蛀蟲般腐蝕著我們的生活，並且提出了如何克服這些壞習慣的方法，為那些渴望獲得有效信息的讀者提供了翔實而實用的指導。
編寫本書的目的是幫助讀者培養良好的人生習慣，從而塑造完美的自我形象，成為一個優秀的自我管理者。
★目錄：
前言
第一章 千里之行，始於習慣
一個人成功與失敗，都源於他所養成的習慣。好習慣是成功的助力器，而壞習慣則可能是通往成功之路的絆腳石。一只木桶盛水的多少，取決於最短的木板，而與最長的木板無關。人的失敗往往由自己的某種缺陷所致。好的習慣是人們走向成功、獲得財富的鑰匙，而壞的習慣則是打開通向失敗、貧窮的門的鑰匙。
人是習慣的動物——習慣的內涵
習慣即命運
思路決定出路
好運氣不如好習慣
習慣是習慣者的墓誌銘
誰為你的舊習慣買單
第二章 成就事業的良好工作習慣
成功沒有捷徑可走，任何希望職場順利的人都必須全力以赴地做好每一件工作。
如果你想成功卓越，你就要全力以赴，把你所有的力量都拿出來，全力以赴去行動，一個目標一個目標地去攻克，一個小問題一個小問題地去解決，直至實現你的大目標。
其實每個人一生中都會有無數奇思妙想，無數思想的火花，這是上天對每個人的恩賜，是一筆可貴的財富。對於那些懶得去理會自己靈感的人而言，這就如同那些對天上灑下的錢雨而懶得去接的傻子一樣。只有及時地付諸行動，才能真正圓你的“成功夢”。
你是盡力而為還是全力以赴
信譽是打開成功大門的鑰匙
為自己而不是老板工作
在工作中尋找樂趣
用心就能無差錯
善於與人合作是種好習慣
工作中無小事
於細微處見精神
正確地做事與做正確的事
立刻行動：搶到冠軍寶座的好習慣
做時間的主人
隨機應變而不隨波逐流
恪守時間，珍惜時間
第三章 完善自我的良好職業習慣
現在企業之間的競爭不只是人才的競爭，還將轉向學習能力的競爭。一個人成功的實質，並不是戰勝別人，而在於戰勝自己。你不可能也不可以去阻止別人的優秀，你唯一能夠改變的就是自己。而改變自己的唯一道路就是學習，通過學習可以改造內在的品性與提高內在的能力，從而改變外在的處境與地位。“欲勝人者必先自勝。”只有戰勝自己的人，才是最偉大的勝利者、成功者。
搭上學習的高速列車
做一塊現代職場上的鋰電板
學習力是職場上的通行證
在學習中成長
在學習中完善自己
主動承認錯誤
有魄力當然有魅力
把壓力轉化為成功的動力
及時從失敗中吸取教訓
踏平崎嶇成大道
主動出擊天地寬
欲速則不達
懂得工作和生活的和諧平衡
第四章 做人成功的良好交際習慣
信用、信義是立身之本。誠信不僅僅是一個人品行的證明，也是衡量一個員工責任感的尺子。一個人在工作和生活上失去了誠信，說明他人格上有缺陷，是一個品格不健全的人，一個人一旦不守諾言，毀約背信，會讓公司遭受重大的名譽損失。另外，一個人失去了誠信，不能信守諾言，就會打亂工作中的秩序，為公司的管理帶來隱患。更為重要的，一個人一旦失去了誠信，就會在工作崗位上玩忽職守，從而影響公司的健康發展。
以誠待人贏人心
不要吝嗇你對他人的鼓勵
善待他人等於善待自己
善待你的對手
多從別人的角度想問題
人際互動中要保持“豪豬距離”
人際交往中的蹺蹺板
及時原諒別人的錯誤
與他人分享榮譽和工作成就
用熱情和微笑征服別人的心
不要與人斤斤計較
不要常常指責或輕視別人
不要人雲亦雲
學會說不，做一只微笑的刺?
第五章 家庭幸福的愛情婚姻習慣
在婚姻生活中，需要的不是講理，而是藝術。
只有學會抓住幸福，才有機會享受浪漫。浪漫是看得見抓得著的，絕不是虛無縹緲的，它就在生活的點點滴滴中，只有用心生活才會有幸福，才會有浪漫光顧。
要清楚地看到對方的優點，而且學會欣賞和贊揚，而對對方的缺點要假裝毫不知情，只有相互的寬容、和諧、體貼，才能使夫妻感情“愈泡”愈香，愈見真情，才會使愛情的幸福花朵常開不萎。
愛情需要睜只眼閉只眼
不要期望被愛情提拔
讓愛在婚姻中繼續
距離產生美
婚姻不是科學
婚姻是選擇浪漫還是平淡
做個聰明而不精明的愛人
不做愛人的學校
不要讓左手感覺不到右手
過分幹涉對方是婚姻的緊箍咒
喪失自我是婚姻悲劇的制造者
大男子主義是捆綁婚姻的繩索
步調不協調是擊沈愛情之舟的水雷
第六章 好習慣是這樣“煉”成的
行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作，重複27天，就變成習慣性動作；同一個想法，被重複驗證21次，就會變成習慣性想法。度過了90天的穩定期，這項習慣就成了你生命中的有機組成部分。
“野狼斷掌”的啟示
循序漸進，小處不可隨便
羅馬不是一天建成的
從“破窗理論”看習慣的養成
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