【957B】全新📕《不要努力快樂：你越想振作，為什麼越痛苦？》，奧利佛·柏克曼 著，林予安、2026年3月臻品齋書店
NT$ 449.00
《不要努力快樂》——全球熱議「逆向幸福學」經典，挑戰正向成癮時代的真實解藥
本書為英國暢銷作家奧利佛·柏克曼睽違多年全新力作，挑戰「正向思考」成為現代人信仰的時代，提出「負面思考」才是通往真正快樂的解藥。作者走訪美國偏僻森林、墨西哥亡靈節、非洲貧民窟等極端場景，與哲學家、心理學家、悲觀主義者對話，探討為何越努力振作越痛苦、越追求快樂越焦慮。書中融合哲學、心理學與真實報導，揭示正向成癮的陷阱：強迫樂觀反而放大焦慮、否認負面導致內在崩潰。最終指出，接受失敗、痛苦、不確定性，才是擁抱真實人生的唯一道路。內容深刻卻不沉重，幽默中帶有救贖，是當代最顛覆性的幸福指南。
奧利佛·柏克曼（Oliver Burkeman），英國知名記者、作家與專欄作家，曾任《衛報》長期專欄作家，撰寫「改變你人生的專欄」。擅長以哲學與心理學視角探討現代人對成功、時間、快樂的迷思，作品融合深度報導與幽默反思。代表作《人生4千個禮拜》全球暢銷，本書延續其風格，挑戰正向思考霸權，成為「逆向幸福學」代表作。
身為臻品齋書店的老闆，我特別推薦這本2026年全新初版現貨給感到正向雞湯無效、越努力越焦慮的讀者。這是當代最誠實、最顛覆的幸福之書，內容融合哲學與真實案例，帶來深刻反思與解脫。目前庫存為全新未拆封狀態，書況完美，極適合命理、風水、堪輿或身心靈領域的先進作為情緒療癒與人生智慧工具。閱讀此書，能放下強迫振作的枷鎖，學會擁抱負面、接受不完美，從而找到更真實、更持久的內在平靜與快樂，是一本能改變思維方式的難得佳作。
本書為英國暢銷作家奧利佛·柏克曼睽違多年全新力作，挑戰「正向思考」成為現代人信仰的時代，提出「負面思考」才是通往真正快樂的解藥。作者走訪美國偏僻森林、墨西哥亡靈節、非洲貧民窟等極端場景，與哲學家、心理學家、悲觀主義者對話，探討為何越努力振作越痛苦、越追求快樂越焦慮。書中融合哲學、心理學與真實報導，揭示正向成癮的陷阱：強迫樂觀反而放大焦慮、否認負面導致內在崩潰。最終指出，接受失敗、痛苦、不確定性，才是擁抱真實人生的唯一道路。內容深刻卻不沉重，幽默中帶有救贖，是當代最顛覆性的幸福指南。
奧利佛·柏克曼（Oliver Burkeman），英國知名記者、作家與專欄作家，曾任《衛報》長期專欄作家，撰寫「改變你人生的專欄」。擅長以哲學與心理學視角探討現代人對成功、時間、快樂的迷思，作品融合深度報導與幽默反思。代表作《人生4千個禮拜》全球暢銷，本書延續其風格，挑戰正向思考霸權，成為「逆向幸福學」代表作。
身為臻品齋書店的老闆，我特別推薦這本2026年全新初版現貨給感到正向雞湯無效、越努力越焦慮的讀者。這是當代最誠實、最顛覆的幸福之書，內容融合哲學與真實案例，帶來深刻反思與解脫。目前庫存為全新未拆封狀態，書況完美，極適合命理、風水、堪輿或身心靈領域的先進作為情緒療癒與人生智慧工具。閱讀此書，能放下強迫振作的枷鎖，學會擁抱負面、接受不完美，從而找到更真實、更持久的內在平靜與快樂，是一本能改變思維方式的難得佳作。
臻品齋書店在發貨前，
📚書本包裝一層氣泡袋，
再一層強化塑膠包裝袋，
最後才裝進破壞袋！
強化包裝，讓愛書人收到書不失望！❤️
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