【168A-5】（668I-2）絕版書九成新，《養生學》，楊玉輝，黃發保2019/02/01（初版）

《養生學》由楊玉輝教授編著，是一本具有濃厚道家思想基礎的養生專書。全書以「修道與養生」的關聯展開，從氣、神、形三者的調和談到修煉方法的起源，並引用《太平經》《黃帝陰符經》《老子》《莊子》等典籍，試圖建立一套現代讀者也能理解並實踐的養生理論。 

作者強調，養生並非單靠技巧，而需兼修德性、心性與身體，使生命達到「形神氣」的合一。書中的內容涵蓋呼吸、運氣、飲食、生活節奏與心念調適等面向，並結合現代養生觀點，以增添科學與實證元素。序文提到：「修一分命，保得一分命」，點出本書核心精神──修道養生不是求奇效，而是長期培養身心一致的穩定狀態，避免耗損生命本源。 

這本書排版樸實，是典型的道家研究與個人養生心得相結合的手稿性質出版物，適合研究宗教哲學、道家修煉、人體能量運作，以及偏好傳統養生觀點的讀者收藏。翻閱時會有種「在古書裡聽長者談養生」的感覺，質樸、扎實，也帶著年代感的溫度。 

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