《本能》是一本世界級成功學心理學著作，由探索頻道《荒野求生》主持人貝爾?格里爾斯所著。貝爾認為︰本能是人本來就有的能力，是人突破瓶頸、改變命運，實現成功的決定性力量，它往往不為人知，通常只能在危急的情況下才能被激發出來。但是如果一個人通過適當的訓練，掌握住一些關鍵性原則如不斷地進行視覺化演練，本能就可以隨時隨地都被激發出來。人體本能激發10%，人生成功率激增300%。



貝爾.格里爾斯，國際頂級勵志大師，演說家，全球最杰出的探險家，站在食物鏈頂端的男人，Discovery頻道NO.1戶外生存大師，他主持的節目《荒野求生》在全球160多個國家和地區播出過，他置身絕境，激發本能、突破極限的探險經歷給全球32億觀眾留下了深刻的印象，激勵過數百萬人走向成功。由于貝爾杰出的成就，英國女王伊麗莎白二世及查爾斯王子多次接見了他。