【823J-5箱】收藏📕八成新，《端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效》伊莉莎白・布蕾克本2018/3

【823J-5箱】收藏📕八成新/絕版，《端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術》，伊莉莎白・布蕾克本、伊麗莎・艾波 著，廖月娟 譯，遠見天下文化出版股份有限公司，2018/3（第一版第4次印行）、臻品齋書店

書籍介紹：從細胞深處理解老化，重新看待飲食、壓力與生活習慣。《端粒效應》以端粒與端粒酶研究為核心，說明壽命、健康、慢性壓力、睡眠、運動、飲食與社會環境如何影響細胞老化。書中談到地中海飲食、omega-3脂肪酸、環境壓力與端粒長度等議題，將前沿生物學研究轉化成一般讀者能理解的健康知識。

作者介紹：伊莉莎白・布蕾克本為諾貝爾生理學或醫學獎得主，端粒與端粒酶研究的重要學者；伊麗莎・艾波為健康心理學與壓力研究學者，長期關注心理壓力、代謝與老化之間的關係。本書由廖月娟翻譯，遠見天下文化出版，繁體中文版於2017年10月30日第一版發行，本冊為2018年3月6日第一版第4次印行。

書店老闆推薦：我會推薦這本給關心抗老化、健康生活、壓力管理、營養飲食與科普醫學的讀者。這本不是一般喊口號的養生書，而是從細胞端粒談起，把「怎麼活得比較健康」拉回科學證據上。對想了解睡眠、飲食、壓力與老化關係的人，很有參考價值。此書為收藏書八成新，適合放入健康、科普醫學、長壽研究與生活保健類書架。

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