【957B】全新書，《你對誰都好，就是對自己太差：過分善良不是好事！停止取悅，過想要的生活》，大將軍郭 著，

【957B】全新書，《你對誰都好，就是對自己太差：過分善良不是好事！停止取悅，過想要的生活》，大將軍郭 著，聯經出版公司，2025/09/11


書店老闆推薦： 
在這本書中，大將軍郭如同一面鏡子，讓你看見自己因為過度取悅、過度在意他人期待，而忽略自己內心深處的聲音。書裡收錄了 52 個諮商故事，有些是別人眼中的好人，但他們自己卻感到無力；有些是為了成為別人依靠而 苦撐，卻終於發現，這種好，是在耗盡自己。這本書不講華麗理論，不追求完美樣板，而是以生活為本、以情緒為切入點，幫你理解什麼是「內耗」、什麼是「自我忽略」，並指引你如何停止在別人的標準裡苟活，開始以自己的節奏過生活。讀它，你會在那些共鳴與心痛中釋放，被取悅的人不一定快樂；真正的善良，從懂得善待自己開始。這是一本在勞碌與人際壓力裡容易迷失的人，值得放在床邊日夜對話、也值得擺在自我成長／心理勵志專區提醒你的書。 

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