【957B】全新書，《岸見一郎的人際自在學：人際依賴與支配的虛假關係斷捨離，做到獨立思考》被討厭的勇氣作者✍️岸見一郎

【957B】全新書，《岸見一郎的人際自在學：人際依賴與支配的虛假關係斷捨離，做到獨立思考不再順從與活在別人期待，真正擁抱自己獨一無二的幸福》，岸見一郎 著，羅淑慧 譯，方言文化出版事業有限公司，2024/12/27


岸見一郎以其一貫溫柔卻犀利的阿德勒心理學視角，揭示現代人在人際關係中最隱微的焦慮──「為何總是無法做自己？」本書指出，人際關係的依附與支配往往是同一枚硬幣的兩面，當我們過度迎合、害怕被討厭或渴望掌控他人時，都在失去「內在的自由」。作者邀請讀者從理解自己開始，學會課題分離、練習獨立思考，並重新建立基於尊重與真誠的連結。這是一本為想從他人期待中解放、找回自我節奏的讀者而寫的心靈成長書，也是一帖教人「如何自在相處」的生活哲學良方。 

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