【957B】全新書，《生活裡，遇見阿德勒的溫柔：克服自卑×接納不完美，從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣》，海蒂
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【957B】全新書，《生活裡，遇見阿德勒的溫柔：克服自卑×接納不完美，從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣》，海蒂（李家雯） 著，出版社：大好書屋，出版日期：2024/10/03
書店老闆推薦：
這本書把阿德勒心理學轉化為生活中可實踐的溫柔哲學。作者海蒂以輕鬆卻深刻的文字，帶領讀者看見自卑與不完美不再是缺陷，而是成長與療癒的起點。書中不僅摘錄阿德勒經典思想，更結合戲劇、電影、心理諮詢與日常故事，讓讀者能將抽象理論落實在自己的生命裡。
我們總習慣對自己苛刻，覺得不夠好、不夠完美，但這本書提醒你：接受真實的自己，就是最勇敢的療癒方式。它教你如何面對內心對自我的否定，並轉化成前進的力量。
適合正在與自我懷疑搏鬥的人，也適合渴望內心安定、希望擁抱完整自我的讀者。翻開這本書，就像遇見一位溫柔的導師，陪你走過自卑與不安，並引導你找到自信與勇氣。
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這本書把阿德勒心理學轉化為生活中可實踐的溫柔哲學。作者海蒂以輕鬆卻深刻的文字，帶領讀者看見自卑與不完美不再是缺陷，而是成長與療癒的起點。書中不僅摘錄阿德勒經典思想，更結合戲劇、電影、心理諮詢與日常故事，讓讀者能將抽象理論落實在自己的生命裡。
我們總習慣對自己苛刻，覺得不夠好、不夠完美，但這本書提醒你：接受真實的自己，就是最勇敢的療癒方式。它教你如何面對內心對自我的否定，並轉化成前進的力量。
適合正在與自我懷疑搏鬥的人，也適合渴望內心安定、希望擁抱完整自我的讀者。翻開這本書，就像遇見一位溫柔的導師，陪你走過自卑與不安，並引導你找到自信與勇氣。
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