全新書｜哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯啟動身體自癒力連癌細胞都消失了！｜高橋弘｜聯經

【書籍資訊】

書名：哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！

作者：高橋弘

出版社：聯經

出版日期：2019/12/18

ISBN：9789570854251

定價：300元

分類：醫療健康

【書籍介紹】

【一本把佛學經典與修行生活講清楚的新書】哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！由聯經出版，出版日期為2019/12/18，以佛學經典與修行生活為核心價值。《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！

》由高橋弘撰寫，由聯經出版，以健康管理、疾病預防與生活調整為核心，從讀者在工作、經營或個人決策中真正會遇到的問題出發，整理重要觀念、判斷依據與可實際運用的方法。本書的特色在於不只停在概念說明，也能引導讀者理解醫療健康的閱讀重點。閱讀《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！

》時，可以先從書中最核心的佛學經典與修行生活入手，再對照目錄、章節與關鍵概念，這樣不容易只記住零散句子，而是逐步建立完整脈絡。

【作者介紹】

高橋弘的著作與議題可放在印度佛教、漢傳佛教與近現代佛學對話的脈絡中閱讀。對此類書來說，作者的專業性不只來自知識整理，也來自對經典、傳統與當代讀者問題的連結能力。就《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！》呈現的選題來看，高橋弘承擔的不只是資料整理者的角色，也需要把容易被過度簡化的觀念講得有層次。

因此閱讀作者論述時，可以同時觀察其引用來源、論證方式、案例選擇以及對實踐界限的處理。現有書訊能確認的是作者與《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！》的著述關係；若沒有完整履歷，我們不額外推測學位、宗教身分或師承。

較穩妥的理解方式，是從書中定義是否清楚、文獻是否可追溯、章節是否連貫，來判斷這本著作的可讀性與參考價值。閱讀《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！》時，可把重要概念、引用材料與自己的問題分開記錄，再依章節順序回頭核對。

這樣不只容易掌握作者的論證，也能看見不同觀點之間的差異，讓本書成為日後查考、討論與延伸閱讀時仍然實用的基礎資料。

【書店老闆推薦】

我會推薦這本書，是因為它能幫助讀者從經典、觀照與行動中重新安頓身心。對佛學研究者、修行者與想把信仰落實到日常的讀者來說，這類書的實質幫助在於把零散的知識變成可對照、可查證、可實踐的閱讀路徑。我特別適合推給想建立長期書架、課程參考或實務工具書的讀者。

以書店選書的角度，我看重《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天２碗蔬菜湯 啟動身體自癒力 連癌細胞都消失了！》能不能在真實的閱讀情境中被使用。它可以是個人自修的起點、讀書會的討論文本、課程的延伸讀物，也可作為查找特定概念時的案頭參考。不同用途可以採用不同讀法，不必強迫自己從頭到尾一次讀完。

我建議佛學研究者、修行者與想把信仰落實到日常的讀者把閱讀分為「理解、對照、實踐」三步：先弄清作者的用語，再與自己過去的經驗或其他文本比較，最後只選一個可行的練習或問題持續觀察。如此才能把閱讀轉化為判斷力，而不是只收集好聽的句子。