全新書｜強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經｜采實文化

【書籍資訊】

書名：強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經

作者：Aaron Horschig 亞倫．霍什格

出版社：采實文化

出版日期：2019/09/26

ISBN：9789865070458

定價：380元

分類：宗教命理

【書籍介紹】

【一本把命理術數與實務判讀講清楚的新書】強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經由采實文化出版，出版日期為2019/09/26，以命理術數與實務判讀為核心價值。

《強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經》由Aaron Horschig 亞倫．霍什格撰寫，由采實文化出版，以宗教思想、修持傳統與生命理解為核心，從讀者真正會遇到的問題出發，整理背景、重要概念。本書的特色在於不只停在概念說明，也能引導讀者理解宗教命理的閱讀重點。

閱讀《強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經》時，可以先從書中最核心的命理術數與實務判讀入手，再對照目錄、章節與關鍵概念，這樣不容易只記住零散句子，而是逐步建立完整脈絡。

【作者介紹】

Aaron Horschig 亞倫．霍什格的著作與議題可放在先秦經典、術數傳承與近現代實務應用的脈絡中閱讀。對此類書來說，作者的專業性不只來自知識整理，也來自對經典、傳統與當代讀者問題的連結能力。

就《強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經》呈現的選題來看，Aaron Horschig 亞倫．霍什格承擔的不只是資料整理者的角色，也需要把容易被過度簡化的觀念講得有層次。因此閱讀作者論述時，可以同時觀察其引用來源、論證方式、案例選擇以及對實踐界限的處理。

現有書訊能確認的是作者與《強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經》的著述關係；若沒有完整履歷，我們不額外推測學位、宗教身分或師承。較穩妥的理解方式，是從書中定義是否清楚、文獻是否可追溯、章節是否連貫，來判斷這本著作的可讀性與參考價值。

【書店老闆推薦】

我會推薦這本書，是因為它能幫助讀者把原理、案例與實際判斷連起來。對命理師、占卜工作者、研究者與想建立判讀框架的讀者來說，這類書的實質幫助在於把零散的知識變成可對照、可查證、可實踐的閱讀路徑。我特別適合推給想建立長期書架、課程參考或實務工具書的讀者。

以書店選書的角度，我看重《強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經》能不能在真實的閱讀情境中被使用。它可以是個人自修的起點、讀書會的討論文本、課程的延伸讀物，也可作為查找特定概念時的案頭參考。不同用途可以採用不同讀法，不必強迫自己從頭到尾一次讀完。

我建議命理師、占卜工作者、研究者與想建立判讀框架的讀者把閱讀分為「理解、對照、實踐」三步：先弄清作者的用語，再與自己過去的經驗或其他文本比較，最後只選一個可行的練習或問題持續觀察。如此才能把閱讀轉化為判斷力，而不是只收集好聽的句子。